Hoe doe je… de Krijger I?
De Krijger: een klassieker binnen de yoga.
Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’s legt hij stap-voor-stap uit hoe je bepaalde yogahoudingen correct en veilig uitvoert.
Deze keer: hoe doe je de de Krijger I (Virabhadrasana I)?
Onderwerp
Losse houdingen
1 reacties
Geef je reactie
Goede, duidelijke, uitleg. Prettig om naar te luisteren, en te kijken…