Myrna van Kemenade
Met deze rustige yogales voor beginners breng je je hele lichaam op gang. Doe Twists, Kat-Koe-houdingen, de Neerwaartse Hond, Krijgers en de Zonnegroet mee. Myrna van Kemenade legt de houdingen stap voor stap uit in een rustige flow.
Over Myrna van Kemenade
Myrna danste en zong jarenlang in musicals als Chicago en Saturday Night Fever. Dat zie je terug in haar soepele bewegingen. Myrna heeft een eigen studio in Zaandam: Yogadreams.
Meer weten over Myrna? Kijk ook op haar website yogadreams.nl.
30 reacties
Geef je reactieSusanne
Zeer duidelijk
Danielle
Top! Gewoon genieten met Mirna
Anda
Ook voor gevorderden een heerlijke (basis)les..
Jessica
Fijn en prettig om in deze 9 minuten tot jezelf te komen.
Be
Prachtig gegeven let een zachte stem
Yolande
Mooie duidelijke energierijke start
Bianca
Heel relaxed , goede stem , goede uitleg en goede energie
Chris
Dank u heel mooie les