Nianna Bray
Na deze yogales stap je met een glimlach van de mat. Ideaal als ochtendles – of juist voor wanneer je in de loop van de dag een oppepper kunt gebruiken. Schud alle vermoeidheid van je af met borst- en heupopeners en laat de energie van top tot teen door je lichaam stromen! Van deze yoga word je blij.
Deze Vinyasa flow les is geschikt voor ervaren yogi’s. Nianna Bray raadt je aan te luisteren naar je lichaam: kies je eigen tempo. En geniet ervan!
47 reacties
Geef je reactieCarina
Heerlijke flow, goed tempo, goed op de ademhaling, en als gevorderde heb ik weer nieuw houdingen ontdekt.
Sheida
Simply love her. Zij is geweldig! Graag wil ik meer video's van haar. Haar tempo is geweldig en haar energy is heerlijk <3
Hiske
Such a happy practice Nianna, thank you!
Kari
Great flow! Very original. After this yogasession I feel energetic and happy.
Thanks Nianna
Josien
Great session!
jolanda
heerlijke flow. goed begin van de dag.
Cora
Heel fijne flow en je voelt je meteen energiek en fit na deze serie. Echt een aanrader!
Leontien
Super fijne flow!!!
Sandra
Much too fast and I miss background music. If I really breath that fast, I wouldn have a problem..
fief
Echt een geweldig fijne les! Wat een fijne flow. Dankjewel Nianna!