Nianna Bray
Na deze yogales stap je met een glimlach van de mat. Ideaal als ochtendles – of juist voor wanneer je in de loop van de dag een oppepper kunt gebruiken. Schud alle vermoeidheid van je af met borst- en heupopeners en laat de energie van top tot teen door je lichaam stromen! Van deze yoga word je blij.
Deze Vinyasa flow les is geschikt voor ervaren yogi’s. Nianna Bray raadt je aan te luisteren naar je lichaam: kies je eigen tempo. En geniet ervan!
47 reacties
Geef je reactieAngela
Heerlijke yoga pratice die energie geeft; ik deed deze yoga pratice vanmorgen. Bepaalde asana's waren voor mij een uitdaging, maar dan ging ik terug naar het eerste gedeelte. Ik ga deze pratice in mijn favorieten zetten.
Ilse
Ahhh heerlijk! Heb 'm na werk gedaan, ga nu lekker energiek en relaxed het weekend in.
Ilva
Super fijne flow heb weer nieuwe assanas geleer...je staat in mijn favorieten.
Nicoliene
Lekker pittig en ik word inderdaad erg blij van alle alle bochten waarin m'n lijf zich blijkt te kunnen bewegen.
Stephanie
De lessen van Nianna Bray zijn mijn topfavoriet! Ik doe ze bijna iedere dag!
Stephanie
Heerlijk deze les! Fijne flow en ook echt nog een uitdaging. Ga deze heel vaak doen :-)
Astrid Rath
Fijne flow, nieuwe houdingen geleerd, heel gemakkelijk te volgen. En door de flow gemakkelijker in de juiste asana te komen. Fijn!
judith snelder
hele fijne oefening. in favorieten geplaatst!
Jelka
Hele fijn les. In heel korte tijd veel voldoening.
Karin
Great!