Nianna Bray
Na deze yogales stap je met een glimlach van de mat. Ideaal als ochtendles – of juist voor wanneer je in de loop van de dag een oppepper kunt gebruiken. Schud alle vermoeidheid van je af met borst- en heupopeners en laat de energie van top tot teen door je lichaam stromen! Van deze yoga word je blij.
Deze Vinyasa flow les is geschikt voor ervaren yogi’s. Nianna Bray raadt je aan te luisteren naar je lichaam: kies je eigen tempo. En geniet ervan!
47 reacties
Geef je reactieKaren
Heel snel
Leontien
The best! Love too see more of her♀️!
Ann
zalige les!!!
Yvonne
Wauw wat een complete les zo qua niveau / uitleg en de houdingen. ga ik zeker vaker doen.
Desiree
Heerlijk! Dank je wel!
Mayo
Mijn eerste gevordende les die best te doen is terwijl ik niet super ervaren ben, met wat aanpassing van de houdingen hier en daar.
Linda
Deze flow is zo heerlijk om te doen, pittig vol energie met veel backbands en fijn anderepsoortige twists. Let op inderdaad een advanced flow niet voor beginners.. en ja mensen wat is er zo ‘erg’ aan Engels, open je wereld! zo kun je allerlei soorten lessen volgen. Ik ben er juist blij mee Yoga TV ! Ga zo door!
Yo
Waarom niet in het Nederlands
Yoga Magazine
Ha Yo,
Deze les is gegeven door de Amerikaanse yogadocent Nianna Bray. Op Yogatv willen we de mogelijkheid bieden om ook lessen te volgen van bekende internationale yogadocenten, vandaar dat er ook niet Nederlandse lessen zijn. De lessen zijn over het algemeen in het Nederlands, dus hopelijk vind je snel weer een les die helemaal bij je past.
Liefs redactie Yoga Magazine
Lisette
Niet mijn ding. Intro (even landen) ontbreekt en de oefeningen voelen heel random.
Yoga Magazine
Goed dat je opmerkt dat deze les op dit moment niet bij je past. Jouw verlangen lag ergens anders en het is prachtig om dit op te kunnen merken. Hopelijk vind je snel weer een yogales die helemaal bij jou past op dat moment. Liefs redactie Yoga Magazine
Sonja
Great lesson !