Vera Gubbels
Vera Gubbels is Dru yoga- en meditatiedocent. Voor Yoga by Happinez maakte ze een serie van drie lessen: deze eerste les is een korte activatie waarbij je de rug en schouders losmaakt. De les geeft je direct nieuwe energie en is goed voor het onderhouden van de wervelkolom.
In de tweede les gaat ze dieper in op de vijf lagen van bewustzijn – de Kosha’s – en haar derde les is een langere energieserie met mudra’s en affirmaties. Je kunt de lessen achter elkaar volgen, maar ook afzonderlijk van elkaar doen.
201 reacties
Geef je reactieThecla
heerlijke les om dag mee te beginnen
Nele
Dankjewel! Heerlijk!
Fijne energieke les, aangename stem en heldere uitleg!
Leidie
Fijne les om de dag mee te starten. Ik voel de energie weer volop stromen. Prettige stem en heldere uitleg. Dankjewel!
Janny
Heerlijk, fijne les om de dag mee te beginnen!
Greetje
Heel erg dankjewel Vera! Je zult het misschien niet geloven maar ik doe deze les sinds deze online staat zeker 4 keer in de week. En het heeft me heel veel gegeven!! Een soepeler lijf, een betere doorstroming van emoties en betere conditie. Dankjewel!!
Caroline Bartholomeeusen
Altijd zo fijn om deze activatie te doen. Van mij mag er meer Dru yoga op Yoga tv komen.
Marijke
Wanneer tweede les
Ria
Hoi Marijke, deze staat ook op yogatv. Als je zoekt op deze docent komen haar lessen tevoorschijn. Groet
Christel Massa
Wat een fijne les. Helemaal klaar om de dag te beginnen. Namasté.
Joyce
heerlijk! Fijne les
diane
super les