Nianna Bray
Nianna Bray helpt je om uit de gejaagde modus te komen met een relaxte Yin serie. Deze practice bevordert het deel van je zenuwstelsel dat zorgt voor rust, ontspanning en een goede spijsvertering.
Voor deze les heb je nodig: een bolster of meditatiekussen, een blok (of een paar boeken als je geen blok hebt), een yogariem (of gewone riem) en dekentje voor je eindontspanning.
77 reacties
Geef je reactieLieve
Super
Brigitte
heerlijke les ....
Margreet
heerlijke ontspannen les
Sanne
Heerlijke les, werkt echt erg ontspannend voor mij!!
Nicole
Heaven
Nicole
Heaven
Nathalie
Thanks Nianna, heerlijk ontspannen in stilte. Namaste
Brenda
Fijne les! Is een van mijn favorieten.
Linda
Niana heeft meerdere fijne en ook pittige lessen, dit is er juist weer een om volledig te ontspannen, loved it... ‘ i love to go to that place of stilness inside’
Lieve
Zalig❤️❤️❤️