Yogahouding Archieven ⋆ Yoga Online

child’s pose 2

Child’s pose: inchecken bij jezelf

Ontdek waarom deze houding zo goed voor je is.

Type yogi test

Test: Wat voor een yogi ben jij?

Wat betekent yoga voor jou? Doe de test en ontdek welk type yogi jij bent.

wat weet jij van yogahoudingen test

Test: wat weet jij over yogahoudingen?

Test je kennis over verschillende yogahoudingen en ontdek wat ze doen voor jouw lichaam, geest & ziel.

Yin yoga voor je spijsvertering - detox

Test: welke lente detox past bij jou?

Wil jij een detox doen maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Doe de test en ontdek welke detox het beste bij jou past.

yogi-IQ

Doe de test: wat is jouw yogi-IQ?

Ben jij een volleerd yogi, hard op weg naar verlichting of kom je pas net kijken en heb je nog een schat aan yogakennis te ontdekken?

Polsen neerwaartse hond

Last van je polsen in de Neerwaartse Hond? Zo los je het op!

Last van je polsen bij de Neerwaartse Hond? Met deze tip los je dat op.

over bogen en buigen Dhanurasana

Over Bogen en buigen: de anatomie van Dhanurasana

Yogadocente Anat Geiger legt uit waarom sommige mensen moeiteloos achteroverbuigen, terwijl dit andere zelfs na jarenlange beoefening niet lukt.

vooroverbuiging22

Ontspannen in een vooroverbuiging

Lukt het jou maar niet om te ontspannen in een vooroverbuiging? Geen zorgen: met de tips van yogadocente Christel Jansen en een portie geduld sta jij voortaan meer ontspannen in deze houding.