Zondag 21 juni is het weer zover en vieren yogi’s over de hele wereld Internationale Yogadag...

Elke steen en elk kristal heeft z’n eigen helende werking. Ontdek intuïtief welke steen...

Meditatie moeilijk? Welnee. Ga in een makkelijke positie zitten – op een meditatiekussentje, een opgerolde deken of...

Spiritueel leider Sri Sri Ravi Shankar is de oprichter van Art of Living, een beweging die...

Thuis mediteren? Met deze stappen leer je de basis van mediteren, volgens gerenommeerd meditatiedocent Rolf Sovik....

Steeds meer mensen ontdekken wat meditatie voor je kan doen. Dit zijn de positieve effecten van...

Meditatie brengt rust – tenminste, dat staat in de boeken. Maar zit je stil op je kussen,...

Het ziet er zo mooi uit: de monnik die kaarsrecht zittend in diepe meditatie is verzonken....