Mediteer mee op Internationale Yogadag!

Zondag 21 juni is het weer zover en vieren yogi’s over de hele wereld Internationale Yogadag...

Lees meer

Test: Welk kristal past bij jou?

Elke steen en elk kristal heeft z’n eigen helende werking. Ontdek intuïtief welke steen...

Lees meer

Mediteren doe je zo: 4 soorten meditatie voor thuis

Meditatie moeilijk? Welnee. Ga in een makkelijke positie zitten – op een meditatiekussentje, een opgerolde deken of...

Lees meer

Meditatieoefening tegen stress + 3 tips

Spiritueel leider Sri Sri Ravi Shankar is de oprichter van Art of Living, een beweging die...

Lees meer

Thuis mediteren in 7 stappen

Thuis mediteren? Met deze stappen leer je de basis van mediteren, volgens gerenommeerd meditatiedocent Rolf Sovik....

Lees meer

Meditatie: zo simpel en gezond

Steeds meer mensen ontdekken wat meditatie voor je kan doen. Dit zijn de positieve effecten van...

Lees meer

Mmm, meditatie met mantra’s

Meditatie brengt rust – tenminste, dat staat in de boeken. Maar zit je stil op je kussen,...

Lees meer

Het geheim van een goede meditatiehouding

Het ziet er zo mooi uit: de monnik die kaarsrecht zittend in diepe meditatie is verzonken....

Lees meer