Maan Archieven ⋆ Yoga Online

zonne- en maangroet uitgelicht 2

Zonne- of Maangroet? Zo kies je de juiste serie voor dit moment

Zo werk je met de kracht van zon en maan.

Maangids 2024

Maandossier voor nieuwe en volle maan

Leer te leven volgens de ritme van de volle en nieuwe maan.

Leef met de maan

Zo leef je met de kracht van de maan

Wat je kunt leren van de maan, haar invloed op jou én hoe je de energie van de maan inzet in je eigen leven.

Maanflow - Verlengde Squat

Serie: Leef met de maan en volg deze Maanflow

Volg je het ritme van de maan dan leer je meer van binnen naar buiten te leven. Oefenen? Doe deze heerlijke Maanflow met 10 houdingen.

YOG uitgelicht – nieuwe maan

Yoga-oefeningen voor nieuwe maan

Pas je yoga practice aan, aan de stand van de maan - en dein mee aan het ritme van de natuur.