Weet jij eigenlijk wat Nidrasana – de Slaaphouding – betekent? Het verhaal achter deze asana heeft alles te...

Yoga leert je het pad van onthechting. Hoe minder bezittingen, des te meer ruimte er ontstaat...

Weet jij eigenlijk wat Pasasana – de Lushouding – betekent? Het verhaal achter deze asana heeft alles te...

Weet jij eigenlijk wat Balasana – de Kindhouding – betekent? Het verhaal achter deze asana heeft alles te...

Pijn of geluk, verdriet of vreugde: alles wat in ons omhoog komt, kan ons helpen groeien...

Visualiseer wat je wilt hebben of ervaren, en het komt naar je toe. Dat klinkt heerlijk,...

Juist als je niets verwacht, kunnen zich prachtige dingen voordoen. Het verhaal achter Halasana laat zien...

We leven tegenwoordig in de hoogste versnelling. Online gaat alles 24/7 door, grenzen tussen werk en privé...

Wanneer we in Dwi Pada Sirsasana onze benen in onze nek vouwen en de vorm van...

Een belangrijk onderdeel van de yogatraditie is de mondelinge overdracht van kennis. Mede daardoor weten we...