Oefen je de Boothouding, Navasana, dan werk je eraan een krachtige schipper te zijn op de...

‘Ontspan… Niets is onder controle.’ Die uitspraak van spiritueel leider Adi Da is antigif voor de...

Deze houding kan een beetje voelen alsof je onderbeen je gaat onthoofden. Kala Bhairavasana is niet...

Yoga is voor jou een manier van leven. Je zorgt goed voor jezelf en je omgeving...

‘Zet eerst zelf een zuurstofmasker op voordat u anderen helpt.’ De veiligheidsinstructie uit het vliegtuig en...

Dit verhaal uit het Indiase epos Mahabharata leert ons dat we allemaal onze eigen weg vol...

Oefen je Dhanurasana, de Boog, dan oefen je met handelen vanuit je hart, zonder angst voor...

Verrassend, hoe toepasselijk een duizend jaar geleden geschreven yogatekst nog steeds kan zijn. De Pratyabhijñā H�...

In Baddha Konasana, de Vlinder, leren we naar binnen te keren en bij pijnlijke gevoelens aanwezig...

Hoe kom je erachter wat je te doen staat in het leven, met andere woorden: wat...