Pijn of geluk, verdriet of vreugde: alles wat in ons omhoog komt, kan ons helpen groeien...

Visualiseer wat je wilt hebben of ervaren, en het komt naar je toe. Dat klinkt heerlijk,...

Juist als je niets verwacht, kunnen zich prachtige dingen voordoen. Het verhaal achter Halasana laat zien...

We leven tegenwoordig in de hoogste versnelling. Online gaat alles 24/7 door, grenzen tussen werk en privé...

Wanneer we in Dwi Pada Sirsasana onze benen in onze nek vouwen en de vorm van...

Een belangrijk onderdeel van de yogatraditie is de mondelinge overdracht van kennis. Mede daardoor weten we...

Oefen je de Boothouding, Navasana, dan werk je eraan een krachtige schipper te zijn op de...

‘Ontspan… Niets is onder controle.’ Die uitspraak van spiritueel leider Adi Da is antigif voor de...

Deze houding kan een beetje voelen alsof je onderbeen je gaat onthoofden. Kala Bhairavasana is niet...

Yoga is voor jou een manier van leven. Je zorgt goed voor jezelf en je omgeving...