Het verhaal achter Ardha Padma Vrksasana: omarm alles wat er komt

Pijn of geluk, verdriet of vreugde: alles wat in ons omhoog komt, kan ons helpen groeien...

Lees meer

Yogiproof manifesteren, dit moet je weten voordat je begint

Visualiseer wat je wilt hebben of ervaren, en het komt naar je toe. Dat klinkt heerlijk,...

Lees meer

Het verhaal achter Halasana: verwacht het onverwachte

Juist als je niets verwacht, kunnen zich prachtige dingen voordoen. Het verhaal achter Halasana laat zien...

Lees meer

Toe aan transformatie? Gebruik de kracht van Shiva!

We leven tegenwoordig in de hoogste versnelling. Online gaat alles 24/7 door, grenzen tussen werk en privé...

Lees meer

Het verhaal achter Dwi Pada Sirsasana: weet wanneer je moet stoppen

Wanneer we in Dwi Pada Sirsasana onze benen in onze nek vouwen en de vorm van...

Lees meer

Laat het weten wankelen: 3 yogamythen ontrafeld

Een belangrijk onderdeel van de yogatraditie is de mondelinge overdracht van kennis. Mede daardoor weten we...

Lees meer

Het verhaal achter Navasana: wees de schipper van je leven

Oefen je de Boothouding, Navasana, dan werk je eraan een krachtige schipper te zijn op de...

Lees meer

Het gedachtengoed van annica: zo ga je om met verandering!

‘Ontspan… Niets is onder controle.’ Die uitspraak van spiritueel leider Adi Da is antigif voor de...

Lees meer

Het verhaal achter Kala Bhairavasana: laat je ego niet te groot worden

Deze houding kan een beetje voelen alsof je onderbeen je gaat onthoofden. Kala Bhairavasana is niet...

Lees meer

Drie lessen om je spirituele ego te temmen

Yoga is voor jou een manier van leven. Je zorgt goed voor jezelf en je omgeving...

Lees meer