Christel Jansen Archieven ⋆ Yoga Online

yoga thuis

Yoga thuis doen: maak zelf je eigen yogaserie

Thuis yoga doen? Stel je eigen yogaserie samen met deze vijf tips!

de Brug

Zo creëer je een mooie boog in de Brug

De Brug is ogenschijnlijk eenvoudig, maar bij deze houding komt heel wat kijken.

vooroverbuiging22

Ontspannen in een vooroverbuiging

Lukt het jou maar niet om te ontspannen in een vooroverbuiging? Geen zorgen: met de tips van yogadocente Christel Jansen en een portie geduld sta jij voortaan meer ontspannen in deze houding.