Blijf jong met yoga Archieven ⋆ Yoga Online

wetenschap yoga

Dit zegt de wetenschap over yoga: 7 feiten en mythen

De Amerikaanse journalist William Broad ploos honderden wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van yoga uit. Dit is wat hij ontdekte.

Kirtan Kriya kundalini mantra

Hoe de Kirtan Kriya je jong houdt

Blijf jong met deze Kundalini mantra. Zo doe je hem mee.

Zittende twist

Serie: yoga houdt je jong

Dat is niet zomaar een kreet, maar ook wetenschappelijk bewezen. Dus: stap op je mat en doe deze yogaserie!

blijf jong met yoga

Waarom je met yoga jong blijft

Fit, energiek en tot op hoge leeftijd bij de les blijven? Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat yoga het verouderingsproces vertraagt.

de Vijf Tibetanen

Met de Vijf Tibetanen blijf je jong en gezond

Deze korte yogaserie houdt je jong, energiek en gezond. Zo doe je de Vijf Tibetanen.

yoga mag

Het nieuwe Yoga by Happinez ligt in de winkel!

Met een 5 elementen-serie, alles over jong blijven met yoga en een maankalender om thuis op te hangen.