Zo werkt stress in je lijf
In geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door...
Lees meerIn geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door...
Lees meerHoe voorkom je dat een beetje spanning omslaat in ongezonde stress? Door tijdig de signalen te...
Lees meerSpiritueel leider Sri Sri Ravi Shankar is de oprichter van Art of Living, een beweging die...
Lees meerHet is natuurlijk geweldig dat je je beter voelt door yoga, maar hoe gezond is je...
Lees meerJe hebt lang in dezelfde houding zitten werken of trotseerde op je fiets verkrampt de frisse...
Lees meerBen je ook zo’n van je de (eind)meditatie in je yogales? Of ga je...
Lees meer