Oefeningen Yoga thuis doen: maak zelf je eigen yogaserie Thuis yoga doen? Stel je eigen yogaserie samen met deze vijf tips! Lees verder
Magazine Laat je waarheid stromen met Varuna Varuna is de god van water en kosmische orde. Lees verder
Oefeningen Het hart: zo open én versterk je dit vitale orgaan Een mini-dossier over dit o-zo-belangrijke orgaan. Lees verder
Magazine Laya yoga: het vergeten pad van versmelting Zachtheid en toewijding zijn het geheim. Lees verder
Lifestyle Het wonder van een goede nachtrust Twee slaap-experts vertellen de stappen die je kunt ondernemen om je slaap te herstellen. Lees verder
Magazine Vinyasa-teacher Esther de Graaf: ‘Vertrouw op de flow van het leven’ Voor yogadocent Esther de Graaf is water een geweldige leermeester. Lees verder
Magazine How to: de Godinnenhouding (Utkata Konasana) In de Godinnenhouding verbind je je met de kracht van iconische godinnen. Lees verder
Filosofie Sankalpa: creëer je droomleven met slaapyoga Tijdens diepe ontspanning of meditatie kun je je hoogspersoonlijke sankalpa ontdekken: een positieve intentie die uit je hart, je diepste zelf komt. Lees verder
Magazine Wat is de ideale duur van een asana? Hoe lang je ze aanhoudt, hangt er maar vanaf. Lees verder