Home » Spoedcursus verlichting » Verlichting in de praktijk

Verlichting in de praktijk

Mooi, al die inzichten. Maar hoe breng je ze in de praktijk?

Tijn vertelt over mediteren en hoe je vaker in contact kunt staan met wie je werkelijk bent. Hoe doe je dat als je er eigenlijk te weinig tijd voor hebt? En hoe pas je verlichting toe, juist tijdens moeilijke momenten?

Door te mediteren verdwijnen je problemen niet, maar je gezichtspunt ten opzichte van het probleem verandert’

Meditatie is geen quick fix. Het wordt een manier van leven. Van je meditatie een discipline maken, levert je enorm veel op. Al kent Tijn ook manieren om kleine momentjes te pakken. In deze video vertelt hij over het leven van de verlichting.

In de volgende les komen alle stappen samen.

Bekijk meer sessies

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief