Stoelyoga: zit je fit met de Egyptische Zonnegroet
Voor deze serie Stoelyoga hoef je je yogamat niet uit te rollen: zit je fit en wordt soepeler met deze Egyptische Zonnegroet.
Artikelen
Patrick Kicken: 'De wereld verschijnt ín jou'
Ze bestaan: de 'echte' yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Maar hoe haalbaar is het voor een westers druk mens te leven volgens het achtvoudige yogapad?
Zo voorkom je blessures bij online yoga
Doe jij ook online yoga? Dan is veiligheid extra belangrijk om blessures te voorkomen. Yogadocent Sanja Dol-Lazarevic geeft tips.
Brain food recepten om je hersenen te voeden
Charlotte Labee gooide het roer om toen ze ernstige lichamelijke klachten kreeg. Nu is ze breinexpert en deelt ze haar brain food recepten.
Kinderyoga: miniserie voor meer rust
Docent kinderyoga Doortje van der Molen geeft tips en oefeningen voor meer rust en ontspanning. En dat is ook lekker voor jezelf!
Verbind je met een diepe wijsheid via je kruinchakra
Wil jij een gevoel van eenheid ervaren? Verbind je met een diepe wijsheid door deze yoga oefeningen voor je kruinchakra te doen.
Poll: heb jij een goeroe, een spiritueel persoon die jou inspireert?
Wij zijn benieuwd door wie jij je laat inspireren of wie jou net dat stapje verder helpt in het leven. Laat het ons weten via deze poll.
711 van 1352 artikelen
Meer artikelen