Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Crissy Mulder
Bekijk alle artikelen van Crissy Mulder
Magazine
Laat je waarheid stromen met Varuna
Varuna is de god van water en kosmische orde.
Lees verder
Magazine
Vind je oerkracht met Prithvi
Prithvi is de godin van de aarde.
Lees verder
Filosofie
God Agni: de kosmische kracht
Jouw innerlijke vuur.
Lees verder
Filosofie
God Vayu: de adem van het universum
Vayu blaast leven in alles wat beweegt – ook in jou.
Lees verder
Magazine
De mat voor extra grip en een betere balans
De mat is een belangrijke yoga-prop.
Lees verder
Magazine
Zo gebruik je de bolster tijdens je yoga practice
Leer meer over hoe deze prop ondersteuning kan bieden.
Lees verder
Oefeningen
In de Spagaat: zo oefen je de ultieme stretch
Een houding als de spagaat vraagt veel ruimte in de heupen en beenspieren. Stretch je onderlichaam met deze houdingen.
Lees verder
Oefeningen
Serie: op weg naar de danser
De Danser is een sierlijke houding die kracht, souplesse en balans vereist. Zo leer je deze uitdagende asana.
Lees verder
Oefeningen
Verzacht in je vrouwelijke energie
In vrouwelijke oerenergie gaat een bijzondere kracht schuil. Omarm je zachtheid en ontdek jouw ‘yinne’ kant in deze zachte flow.
Lees verder
