Poll: Wat is voor jou de ideale duur van een online yogales?
Deel het met ons in deze poll.
Artikelen
Tien houdingen voor een betere weerstand
Last van een lage weerstand? Met deze Kundalini serie houd je jezelf deze winter fit en sterk.
Zo kun je aarden in een woelige wereld (volgens de Ayurveda)
In een tijd waarin vata en pitta overheersen, brengt kapha balans.
Elke dag kalm: yogarituelen voor meer rust en balans
Met deze eenvoudige yogarituelen vind je meer ontspanning, balans en innerlijke kalmte — elke dag opnieuw.
Lezen als winterritueel: 5 boekentips voor de winter
Vijf leestips om de winter door te komen
In goede aarde: oefeningen voor balans in de herfst
In de herfst is het tijd om je weer in de schoot van Moeder Aarde te nestelen.
Thuis in je lichaam: oefeningen om te aarden
Voel je kracht, je plek in deze wereld, met je voeten stevig in de aarde.
Het bosbad: veel meer dan een gewone wandeling
Bosbaden heeft allerlei wetenschappelijk aangetoonde gezondheidsvoordelen.
9 van 1358 artikelen
Meer artikelen