Irene le Roy
Waar zouden we zijn zonder Yin yoga? Yin geeft rust in je lichaam en je hoofd, is goed voor je bindweefsel, maar bijvoorbeeld ook voor je spijsvertering. In deze les van yogadocent Irene le Roy richt je je aandacht op je spijsverteringsorganen. Fijn als je een detox doet, maar als we eerlijk zijn: deze les kan altijd!
Deze toegankelijke yogales bevat een serie zachte twists die zorgen voor nieuwe, verse energie in je buikgebied. Voor deze les heb je een bolster nodig. Heb je geen bolster, dan kun je ook een kussen of een opgerolde deken gebruiken.
Meer weten over Irene le Roy? Kijk ook op haar docentpagina of op Moonyogaclub.com.
161 reacties
Geef je reactieNicolien
Weldadige les! Dank je Irene
Mary
Heel fijne les, dank je Irene
Irma Bruijns
hele fijne les. dank je
wilma
heel fijne les, ik had last van mijn maag en dat is zoveel minder na de les, heerlijk opgelucht gevoel
Inge
Echt een topper. Super goede uitleg en fijne houdingen. Dank!!!
Lieve
Heel fijne les. Zeer goed begeleid, aangename stem, mooie ervaring
Heleen
Top.
Trudy
Voor herhaling vatbaar.
Fijne uitleg over de organen, meridianen.
Vind ik persoonlijk heel fijn om te horen wat een houding met je doet
Hele prettige stem, ik hoop dat er meer lessen gaan komen van Irene
Jeanette
Fijne les! Rustig, duidelijk en ontspannend.
Rinske
Een fijne les met rustige duidelijke begeleiding door de hele les heen. Dankjewel.