Johan Noorloos
Verwelkom je angst
Verwelkom je angst. Het klinkt zo mooi, maar het is een van de moeilijkste dingen die er zijn. Want angst gaan we liever uit de weg dan dat we het toelaten. Toch is dat juist wat je moet doen, leert yogadocent Johan Noorloos je in deze bijzondere meditatie.
In het vuur springen
Johan Noorloos ontwikkelde de les nadat hij zelf op een een ochtend wakker werd met heftige angst. Of was het iets anders? In zijn zoektocht naar persoonlijke groei, besloot hij zich over te geven. En zo ontdekte hij een wereld van ultieme vrijheid. ‘Steeds vaker verzamel ik de moed om niet naar mijn angst te luisteren, maar om juist in het vuur te springen.’
In deze zachte yogales mediteer je terwijl je een aantal verschillende restorative yoga houdingen doet. De houdingen komen voort uit de Yin yoga en maken je gewrichten zacht. Maar bovenal keer je naar binnen om alles in jezelf te voelen en ontmoeten en dat te omarmen in plaats van het uit de weg te gaan. Vanuit zachtheid en overgave.
Zoek een fijne veilige plek op en laat je begeleiden door Johan in deze prachtige yogales.
Meer informatie over Johan vind je op www.denieuweyogaschool.nl.
69 reacties
Geef je reactieMirjam
Gaande weg, tijdens deze practice, voelde ik veel....ik zit nog na te voelen. Ook deze is een favoriet van mij. Mooi begin van de dag en gaat zeker mee in mijn dagelijkse yoga en meditatie. Dank je wel.....
Hilde
Enorm fijne yoga! Heel rustgevend en een yoga waarbij je continue naar binnen keert, daar waar ik soms bij andere lessen sneller afgeleid ben. Dankje voor deze fijne start van mijn dag :)
Carla
Wat een aangename oefening. Hele fijne stem om naar te luisteren en bij te ontspannen.
Willy van der kolk
Mijn yoga go g vanmirgen niet door, ga zodadelijk deze les doen. Fijn!!
Heleen
Ik verheug me hierop! Ga deze morgen meteen doen.
Linda
Wat een heerlijke, rustgevende en fijne practice was dit. Ik plaats deze gelijk bij mij favorieten.