Johan Noorloos
Verwelkom je angst
Verwelkom je angst. Het klinkt zo mooi, maar het is een van de moeilijkste dingen die er zijn. Want angst gaan we liever uit de weg dan dat we het toelaten. Toch is dat juist wat je moet doen, leert yogadocent Johan Noorloos je in deze bijzondere meditatie.
In het vuur springen
Johan Noorloos ontwikkelde de les nadat hij zelf op een een ochtend wakker werd met heftige angst. Of was het iets anders? In zijn zoektocht naar persoonlijke groei, besloot hij zich over te geven. En zo ontdekte hij een wereld van ultieme vrijheid. ‘Steeds vaker verzamel ik de moed om niet naar mijn angst te luisteren, maar om juist in het vuur te springen.’
In deze zachte yogales mediteer je terwijl je een aantal verschillende restorative yoga houdingen doet. De houdingen komen voort uit de Yin yoga en maken je gewrichten zacht. Maar bovenal keer je naar binnen om alles in jezelf te voelen en ontmoeten en dat te omarmen in plaats van het uit de weg te gaan. Vanuit zachtheid en overgave.
Zoek een fijne veilige plek op en laat je begeleiden door Johan in deze prachtige yogales.
Meer informatie over Johan vind je op www.denieuweyogaschool.nl.
69 reacties
Geef je reactieShirley
Oh, wat een fijne les. Een meditatie & restorative yoga om echt even de stilte in jezelf te vinden en te voelen.
Wilma
Wat een fijne les. Een les om heel dicht bij Jezelf te komen. Een les om te herhalen en een les die vraagt om vervolglessen in deze sfeer.
Ria
Wat een fijne rustgevende les. Dank je wel Johan
Sara
Wat een fijn, prachtige les, met woorden die ik al vele malen eerder had gehoord, maar nu ineens weer echt 'binnen' kwamen en voelbaar waren.
Yvonne
Prachtige les, de rust en de stilte is heerlijk bij jezelf komen.
Dank, ik vond weer een stuk van mijzelf terug.
Ingrid
Dank Johan! Hele fijne, mindfulle les. Goeie start van de dag, maar zeker ook bruikbaar op alle andere momenten van de dag!
Joan
top
joana
top
Hilde
Fijne les, heeft mij tot rust gebracht vanuit de angst die iedere morgen ervaar. Even een fijn moment . Bedankt !
Joana
Johan, elke dag geniet van deze yogales, dank hiervoor..