Mantra’s hebben een helende werking. Ze kunnen je ook helpen oude gewoontes los te laten en duurzaam te veranderen. Met de mantra Om Namah Shivaya bijvoorbeeld. Dit is de meerstemmige mantra die we zongen tijdens de populaire Mantra Journey van Hédi Carlee. Deze mantra is net iets anders dan de akoestische versie die ook op Yoga by Happinez staat. Heb je nog nooit mantra’s gezongen? Begin dan met de akoestische versie.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen