Ga naar de content
Logo Yoga by Happinez
Heupopeners Yoga

Word lid en ontdek de wereld van yoga

  • Meer dan 25 yogastijlen en 400 video’s, zonder reclame onderbrekingen
  • Met de beste Nederlandstalige docenten
  • Kies uit verschillende yogastijlen, Pilates, meditatie, mindfulness- en ademhalingsoefeningen
Probeer nu 14 dagen gratis
Terug naar alle videos

Heupopeners: Happy Hips Flow

Bewaar als favoriet
Francesca 700×700 Francesca Cassia

Francesca Cassia neemt je mee door een serie heupopeners. Ze laat zien hoe je ruimte in je heupgewrichten kunt creëren en hoe je gemakkelijker of verder in een houding komt, zonder jezelf te bezeren.

Doe de oefeningen met aandacht en ga niet over je eigen grenzen. Na deze les voel je je geïnspireerd en vol nieuwe energie!

Stijl
Odaka yoga
Lengte
27 min.
Niveau
Gevorderd
Taal
Engels
Beoordeling
Onderwerp
energy Energie
flexible Souplesse

33 reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

fief

Fijn - precies wat ik nodig had vandaag! Dankje Francesca.

Elly

Een hele leuke les! Je voelt je fris en licht na deze les. Aanrader!

Meer yogalessen

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."