Na deze yogales stap je met een glimlach van de mat. Ideaal als ochtendles – of juist voor wanneer je in de loop van de dag een oppepper kunt gebruiken. Schud alle vermoeidheid van je af met borst- en heupopeners en laat de energie van top tot teen door je lichaam stromen! Van deze yoga word je blij.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen