Irene Sportel
Tijdens deze geleide meditatie van Irene Sportel focus je op alles waar je dankbaar voor kunt zijn in je leven. Je maakt een reis van je hoofd naar je hart en je creëert ruimte voor positiviteit en liefde. Besef wat er allemaal al is en hoe mooi het is.
Neem een houding aan die comfortabel voor je is, ga ontspannen zitten of liggen. Merk op: waar ben ik dankbaar voor in mijn leven? Waar krijg ik een glimlach van? Wie of wat is dat? Voel liefde en licht naar je toekomen.
Na de meditatie kun je navoelen met muziek, terwijl Irene de mantra Om Namah Shivaya zingt. Deze mantra betekent: ‘Ik buig voor Shiva, ik geef me over aan het hogere.’ De mantra helpt je om los te laten, om mee te gaan met de stroom van het leven.
183 reacties
Geef je reactieRosanne
Heel fijn, wat een prettige stem ook!
Ellen
mooie meditatie, fijn zo met gitaar en zang.
Loes
Heerlijk, was weer even heel dicht bij mijn overleden zoon. Werd erg ontroerd.
Sandra
Wow, super mooie meditatie!
Arenda
Hele fijne meditatie, ontroerend en positief tegelijk.
Mar
Fantastisch mooie meditatie! Dankjewel.
Marga
Fijne en bijzondere meditatie. Dank je wel!
Loes
Dank je wel! Heerlijke meditatie
Daniëlla
Wow!
Esmee
Dankjewel Irene. Je stem, je woorden en muziek zijn bijzonder en rustgevend.
Wies Moes
super fijne meditatie
ireen
zacht en liefdevol
Chantal
Vooral de muziek en zang vond ik heel fijn en rustgevend. Dank je wel
Sandra
Ik vond het een fijne en liefdevolle meditatie. Ook je mantra en je gitaarmuziek vond ik zeker een grote meerwaarde. Bijzonder. Dank je wel.