Irene Sportel
Tijdens deze geleide meditatie van Irene Sportel focus je op alles waar je dankbaar voor kunt zijn in je leven. Je maakt een reis van je hoofd naar je hart en je creëert ruimte voor positiviteit en liefde. Besef wat er allemaal al is en hoe mooi het is.
Neem een houding aan die comfortabel voor je is, ga ontspannen zitten of liggen. Merk op: waar ben ik dankbaar voor in mijn leven? Waar krijg ik een glimlach van? Wie of wat is dat? Voel liefde en licht naar je toekomen.
Na de meditatie kun je navoelen met muziek, terwijl Irene de mantra Om Namah Shivaya zingt. Deze mantra betekent: ‘Ik buig voor Shiva, ik geef me over aan het hogere.’ De mantra helpt je om los te laten, om mee te gaan met de stroom van het leven.
183 reacties
Geef je reactieBetty
Heerlijk wakker worden zo en zet de intentie voor de dag.
Betty
Prachtig , brengt je rechtstreeks naar je hart.
Jolanda van den Hout
Heerlijk om zittend in de ochtendzon mijn dankbaarheid te overwegen. Hartelijk bedankt voor je warmte!
Irene
❤️!
www.irenesportel.com
Mirjam
Heerlijk zo vroeg op de ochtend even alles voelen stromen. Dank.
Daniella
Hele mooie meditatie. Prachtige muziek. Brengt je terug naar je hart. Ik ben fan van Irene ;-).
Maud
Dankjewel voor deze superfijne meditatie, alles ging weer stromen!
Vilja
Enorm fijne meditatie! Dankjewel! Namasté.
Eline K
Super bedankt voor deze mooie ervaring. Ik ben je dankbaar.
Carla
Dankjewel deze kwam binnen
Caroline
Irene heeft een heel fijne stem.
Voelt altijd heel fijn om oefeningen met haar te doen. Mooie energie.
Dank je wel