Ga naar de content
Logo Yoga by Happinez

Word lid en ontdek de wereld van yoga

  • Meer dan 25 yogastijlen en 400 video’s, zonder reclame onderbrekingen
  • Met de beste Nederlandstalige docenten
  • Kies uit verschillende yogastijlen, Pilates, meditatie, mindfulness- en ademhalingsoefeningen
Probeer nu 14 dagen gratis
Terug naar alle videos

Yoga-oefeningen voor je rug en ruggengraat

Bewaar als favoriet
Leah Kline Léah Kline

Met deze Alignment yogales maak je ruimte in je rug. De les heet dan ook niet voor niets Create Space in the Spine. De yoga-oefeningen zijn heerlijk voor een sterke en soepele rug en flexibele ruggengraat.

Léah Kline geeft opties voor beginners en gevorderden, zodat je de flow kunt aanpassen naar jouw niveau. Bepaal zelf de uitdaging. Eindig met een meditatie waarbij je luistert naar je hart.

Stijl
Ashtanga yoga
Lengte
68 min.
Niveau
Ervaren
Taal
Engels
Beoordeling
Onderwerp
backshoulders_v2 Rug, nek & schouders
flexible Souplesse

34 reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Cindy

Toffe les,goed gegeven.

Wilma

Hele fijne les van Leah. Maandag had ik het genoegen om via de pre-teachertraining een les van haar bij te wonen in De Nieuwe Yogaschool. Leah geeft erg leuk en zeer duidelijk les!

Marleen

Great class Leah! Thank you, namaste.

Meer yogalessen

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."