Met deze Alignment yogales maak je ruimte in je rug. De les heet dan ook niet voor niets Create Space in the Spine. De yoga-oefeningen zijn heerlijk voor een sterke en soepele rug en flexibele ruggengraat.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Rug, nek & schouders 
Souplesse
34 reacties
Geef je reactie
Wauw alles in een, echt heerlijk. Voldaan gevoel wat een fijne les met duidelijke instructies en een fijne stem.
Heerlijke les, goed tempo.
5 sterren ipv 4, ik ging te snel ;-))