Ego crushers, noemt de bekende yogadocente Anat Geiger balanshoudingen. Deze uitspraak inspireerde haar leerling Katrin KÃ...

Stel je voor dat je helemaal vanuit flow leeft. Dat je zonder enige moeite doet waar...

Je hoort het begrip steeds meer: detoxen, of ontgiften op z’n Nederlands. Wat is er...

De beste manier om een stressvolle dag af te sluiten? Yoga natuurlijk. Redacteur Resi Lankester deelt...