Voel je je soms somber, emotioneel ‘leeg’ of vind je het moeilijk om voor jezelf op...

Fans van Bikram yoga weten het al lang: yoga onder warme omstandigheden is goed voor je...

Waar komt de (hernieuwde) strijdkracht en solidariteit van de vrouw vandaan? En welke rol speelt vrouwelijke...

Lukt een bepaalde houding niet? Yin yogadocente Mariah Mansvelt Beck legt uit hoe het zit – en...