Doe de test: hoe yin ben jij?

Voel je je soms somber, emotioneel ‘leeg’ of vind je het moeilijk om voor jezelf op...

Lees meer

Last van de hittegolf? Met deze yogatips hou je je lijf én hoofd koel

Fans van Bikram yoga weten het al lang: yoga onder warme omstandigheden is goed voor je...

Lees meer

Ode aan de vrouwelijke kracht

Waar komt de (hernieuwde) strijdkracht en solidariteit van de vrouw vandaan? En welke rol speelt vrouwelijke...

Lees meer

Alternatieven voor Vooroverbuigingen

Lukt een bepaalde houding niet? Yin yogadocente Mariah Mansvelt Beck legt uit hoe het zit – en...

Lees meer