Ploeg Archieven ⋆ Yoga Online

de Ploeg

Geen Ploeg? Dan de Tweehoekshouding!

Als je niet goed in de Ploeg kunt komen, zorgt dit voor druk of zelfs pijn in je hoofd en nek. En dat wil je natuurlijk voorkomen.

ploegg

De Ploeg: voor de één een gruwel, voor de ander een genot

Sommige mensen krijgen hoofdpijn na het beoefenen van de Ploeg, anderen een grote glimlach. Anatomie expert Christel Jansen legt uit hoe dat zit.