Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk en figuurlijk soepel...

Deze zomer heb je er vast tijd voor: een nieuwe korte yogaserie aanleren. Dagelijks tien minuten...

Is het de bonte mix van culturen, is het de eilandsfeer, zijn het de ademhalingsoefeningen? Hoe...

Met een overvolle mailbox en een hoofd vol ‘moetjes’ vertrekt hoofdredacteur Heleen Peverelli naar Nepal. In...

Yoga is echt heel moeilijk. En dan praat ik niet over de moeite die het kost...