Gronden bij onrust: Ayurvedische tips voor een druk hoofd

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Elke editie beantwoorden we vragen van onze...

Lees meer

5 tips voor meer focus (tijdens een yogales)

Ook al is het de bedoeling dat je in volle aanwezigheid, volledig in het hier en...

Lees meer

Katja Schuurman: ‘In het begin stond ik bijna woedend op de mat’

Sinds Katja Schuurman de gedachte kan loslaten dat al haar houdingen perfect moeten zijn, brengt yoga...

Lees meer