Ga naar de content
Word lid
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Energie
Energie
Gezichtsyoga: een bron van nieuwe, stralende energie
Ontspan en laat je energie opnieuw stralen met behulp van gezichtsyoga
Kundalini-docent Tim Schipper: ‘Juist beweging helpt mij om de geest stil te maken’
Na zijn het einde van zijn sportdroom ontdekte Kundalini-docent Tim Schipper hoe het lichaam een ingang is naar meer bewustzijn.
Zo maak je gebruik van de energie rond de zonsverduistering
Met deze vier tips maak je ten volste gebruik van de kosmische kracht van de zonsverduistering.
Prana: zo stroomt je levensenergie optimaal
Ontdek wat prana is en wat je zelf kunt doen om die stroom te versterken.
Savasana: yoga’s belangrijkste houding
Savasana: de belangrijkste (en moeilijkste!) houding van allemaal. Yogadocente en anatomie-expert Saskia Grootegoed legt uit wat ontspanning doet met ons zenuwstelsel.
Alles over de vijf Vayu’s
Ontdek hoe de vijf vormen van prana je meer levenskracht kunnen geven.
Laat energie stromen: 6 strekkingen voor je meridianen
Je meridianen rekken en strekken pept de organen op, laat je energie weer stromen en helpt om een gezond bioritme te volgen. Pure zelftherapie!
Hawaïaanse yogaserie voor meer levensenergie
Oefeningen gebaseerd op oeroude Hawaïaanse lessen. Je levensenergie gaat weer stromen en je komt in je eigen kracht.
Verbind je met een diepe wijsheid via je kruinchakra
Wil jij een gevoel van eenheid ervaren? Verbind je met een diepe wijsheid door deze yoga oefeningen voor je kruinchakra te doen.
Yoga-oefeningen voor meer energie
Docente Prana Vinyasa yoga Daphne Koken deelt fijne yoga-oefeningen voor meer energie.
1
2
