De Stoel Archieven ⋆ Yoga Online

Geen Stoel? Dan de Boom

Anatomie: geen Boom? Dan een Stoel!

‘Help, mijn voet blijft niet kleven in de Boom.’

stoel

Een luie Stoel?

Diep gaan ‘zitten’ in de Stoel, ofwel Utkatasana: sommige mensen lukt het niet. Yogadocente Anat Geiger legt uit hoe het anatomisch werkt.