Lifestyle Download het gratis werkboek ‘Brief aan je toekomstige ik’ Door je wensen en plannen op papier te zetten, maak je ze tastbaar en vergroot je de kans dat je ze ook echt gaat waarmaken. Lees verder
Lifestyle Glutenvrij genieten: drie heerlijke recepten voor elke maaltijd Graan, brood (en dus gluten) veroorzaken overgewicht en tal van klachten. Deze recepten voor ontbijt, lunch en diner zijn heerlijk én gezond. Lees verder
Magazine Stromen met het water-element: zo kom je in een staat van overgave Wat mag er afvloeien, wat mag er wegspoelen? Lees verder
Magazine How to: de Duif (Raja Kapotasana) De duifhouding, een intense asana die je uitdaagt om te vertragen en diep te ontspannen. Lees verder
Magazine Serie: down-to-earth met Djilani Sprang Purperhart Deze aardende serie helpt om beide voeten op de grond te houden. Lees verder
Tests Poll: Wanneer voel jij het meeste ruimte (ether)? Vertel ons wanneer jij het meeste ruimte (ether) ervaart Lees verder
Lifestyle Een stilteretraite tijdens de feestdagen Stilte maakt zichtbaar wat écht betekenis geeft. Lees verder
Magazine 6 oefeningen voor de milt- en maagmeridiaan Bij Meridiaan yoga ligt de focus op bewegen vanuit ontspanning. Lees verder