Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Elsa Govaarts
Bekijk alle artikelen van Elsa Govaarts
Lifestyle
Elke dag kalm: yogarituelen voor meer rust en balans
Met deze eenvoudige yogarituelen vind je meer ontspanning, balans en innerlijke kalmte — elke dag opnieuw.
Lees verder
Magazine
Energiek de lente in? Laat je houtenergie stromen met Yin yoga
Heb jij al lentekriebels? Of voel je je nog geblokkeerd? Boost je houtenergie met Yin yoga!
Lees verder
Oefeningen
Ademoefening voor meer rust en meer focus
Je ademhaling is je anker. Tijdens yoga en meditatie, maar ook in het dagelijks leven. Met deze oefeningen kalmeer je je zenuwstelsel.
Lees verder
Magazine
Gezichtsyoga voor een ontspannen en jongere uitstraling
Met deze gezichtsyoga-oefeningen zorg je voor een ontspannen én jongere uitstraling.
Lees verder
Inspirerende uitspraken
‘Als je de controle loslaat, neemt je lichaam het over en kun je ontspannen’
'Als je de controle loslaat, neemt je lichaam het over en kun je ontspannen'
Lees verder
Inspirerende uitspraken
‘Alle liefde die ik nodig heb, zit al in me. Ik hoef me niet meer in allerlei bochten te wringen om...
‘Alle liefde die ik nodig heb, zit al in me. Ik hoef me niet meer in allerlei bochten te wringen om het van anderen te krijgen.’
Lees verder
Inspirerende uitspraken
‘Geloof niet alles wat je denkt’
'Geloof niet alles wat je denkt'
Lees verder
Tests
Poll: wat is jouw favoriete yoga practice tegen stress?
Ontspannen in een rustige Yinyogales of stoom afblazen tijdens een pittige flow; vul de poll in en laat het ons weten.
Lees verder
Tests
Test: welke lente detox past bij jou?
Wil jij een detox doen maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Doe de test en ontdek welke detox het beste bij jou past.
Lees verder
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
17
