Goes Yoga Citygids

Evelyne begon ooit nogal sceptisch aan yoga, maar inmiddels is ze al 26 jaar om. Als echte Zeeuwse ontwikkelde ze een nuchtere en toegankelijke manier om les te geven. Collega Thea geeft yoga vanuit passie en heeft oog voor hoogsensitieve mensen. Samen zetten zij als yogadocenten CITYZEN op, waar ze verschillende lessen aanbieden, laagdrempelig en voor alle leeftijden. Hun benadering is professioneel en toch persoonlijk. Je kunt bij CITYZEN ook terecht voor pilates, meditatie, kirtans, ceremonies en dagretreats. Alles wat past bij de yoga lifestyle dus.

cityzengoes.nl

2. Altijd welkom

Vayu Yoga is een veelzijdige studio. Van dynamisch en intensief tot ontspannen: je hebt hier keus uit meer dan twintig lessen per week, in verschillende yogastijlen en ook voor pilates ben je hier aan het juiste adres. Alles vanuit het idee dat yoga je zowel een sterker en flexibeler lichaam geeft als een kalme geest, naast minder stress en meer balans. Iedereen is welkom, en dat elke dag. Dus ook voor zo’n fijne, extra relaxte les op zondag.

vayuyoga.nl

3. Thuiskomen

De laagdrempelige yogastudio EsTaYoga van Chantal en Esther
is een mooie samenwerking tussen twee zielsverwanten die elkaar ooit zijn tegengekomen op het yogapad. Sindsdien wandelen ze samen verder, hoewel ieder op hun eigen weg en regelmatig door het verlaten van de gebaande paden. Ze geven lessen en work- shops, soms samen, soms los van elkaar. De studio is bovendien onderdeel van Licht-wijzer, een centrum voor bewustwording, met een variatie aan wekelijkse yogalessen en workshops voor adem- en energiewerk, klankreizen en plantmedicijnen. Echt een plek om thuis te komen bij jezelf.

estayoga.nl, licht-wijzer.nl

4. Authentieke mix

“Door de drukte van het dagelijks leven ben ik ruim dertig jaar geleden yoga gaan doen om te leren ontspannen,” zegt Dalilah Abdoun. “Hoe drukker het werd, hoe meer ik het nodig had.” Ze volgde diverse opleidingen, in eerste instantie voor zichzelf, en op natuurlijke wijze begon ze vervolgens te delen wat ze had geleerd. Bij ‘het bruggetje’ in de Stalstraat heeft ze nu haar sfeervolle yoga- en meditatiecentrum Auro Yoga. Het houten balkenplafond en de gerestaureerde glas-in-loodramen herinneren aan een vorig leven als danszaal van het chique hotel De Korenbeurs. De dagelijkse lessen zijn altijd een combinatie van yoga en meditatie, zoals Restoratieve Yoga & Meditatie en Integrale Yoga & Meditatie.

auroyoga.nl

6. In de Bakkerij bakt eerlijk brood, met zuurdesem, zeezout, gevitaliseerd water en de beste grondstoffen. Ook heerlijke patisserie. in-de-bakkerij.nl
7. Bij The Blind Spot vind je prachtige duurzame kleding. Online al een geliefd adres, maar sinds een paar jaar is er ook een winkel in Goes. theblindspot.nl
8. Rode Pilaren is niet alleen een fijne bio-winkel, je kunt er ook terecht voor gezichts- en lichaamsbehandelingen met natuurlijke producten. derodepilaren.nl
9. Leuk en duurzaam: bij Tapsalon Goesto tap je je eigen azijn en olijfolie om verpakkingsmateriaal te besparen. Eerst proeven natuurlijk! tapsalongoesto.nl
10. Bij Atmo Conceptstore hebben ze niet alleen duurzaamheid hoog in het vaandel, maar ook een eerlijk verhaal. atmoconceptstore.nl
11. Een vraag staat centraal bij praktijk de Magdalenahoeve, gelegen net onder Goes, en dat is: wat past bij jou? Onder andere met ademsessies (her)ontdek je de kracht in jezelf. magdalenahoeve.nl
12. Blijf gezellig slapen bij B&B Kloetings Tuincafé in Kloetinge, nét buiten Goes. kloetingstuincafe.nl
13. Ook net even buiten Goes, in Kapelle, vind je Dru Yogastudio Sangha. Deze ‘Yoga van het Hart’ is een mooie manier om eenheid en verbinding te ervaren tussen lichaam, geest en ziel. druyogastudiosangha.com