Met zachte hand verlicht Yin yoga vele zwangerschapskwalen, zoals nekklachten, rugpijn en overbelaste heupen. Simpele oefeningen,...

Welke (yoga)oefeningen helpen om te herstellen na de bevalling? Wat is de beste manier om...

Kun je nog steeds yoga doen als je zwanger bent? Jazeker. Tijdens de zwangerschap kan yoga...

Doe zwangerschapsyoga lekker thuis, in je eigen tempo. Je kunt al starten vanaf de 14e week...