Yin yoga voor zwangere vrouwen

Met zachte hand verlicht Yin yoga vele zwangerschapskwalen, zoals nekklachten, rugpijn en overbelaste heupen. Simpele oefeningen,...

Lees meer

Yoga na de bevalling

Welke (yoga)oefeningen helpen om te herstellen na de bevalling? Wat is de beste manier om...

Lees meer

Yoga tijdens je zwangerschap (5 tips)

Kun je nog steeds yoga doen als je zwanger bent? Jazeker. Tijdens de zwangerschap kan yoga...

Lees meer

Zwangerschapsyoga: dat doe je lekker thuis

Doe zwangerschapsyoga lekker thuis, in je eigen tempo. Je kunt al starten vanaf de 14e week...

Lees meer