Vegan ijs volgens een verlicht recept

Een verlicht recept? zul je denken. Wat kan er nou ‘verlicht’ zijn aan voeding? Dit is...

Lees meer

Yama’s en niyama’s: lekker in je vel volgens de yogafilosofie

Worstel jij met je gewicht en met je zelfvertrouwen? Misschien kan de eeuwenoude yogafilosofie je helpen....

Lees meer

Oude filosofie voor de moderne yogi

Ze klinken streng en tamelijk onhaalbaar, de leefregels die in de oude yogageschriften staan beschreven. Wat...

Lees meer