Savasana Archieven ⋆ Yoga Online

blogsavasana

Savasana: yoga’s belangrijkste houding

Savasana: de belangrijkste (en moeilijkste!) houding van allemaal. Yogadocente en anatomie-expert Saskia Grootegoed legt uit wat ontspanning doet met ons zenuwstelsel.

Savasana

Poll: sla jij Savasana wel eens over?

Je kruipt onder je dekentje, sluit je ogen en dan opeens staat je buurvrouw op en verlaat ze de les. Maak jij dit wel eens mee? Of sla jezelf wel eens Savasana over?

YOG uitgelicht – savasana

Savasana: een oefening in niet vluchten

Veel yogi’s weten het: Savasana is de allermoeilijkste asana die er is. Ton Verheijen heeft ADD en legt uit hoe deze asana een oefening is in niet vluchten.