Hatha yoga Archieven ⋆ Yoga Online

Op de mat is tegenwoordig veel mogelijk wat yogastijlen betreft. Toch vinden al die vormen vaak hun oorsprong in Hatha Yoga. Daar ontstond ooit de traditie om via asana’s tot spirituele groei te komen.

De essentie van Hatha: hoe voelt een houding voor jou?

De essentie van Hatha: hoe voelt een houding voor jou?

yoga tegen hooikoorts

Hooikoorts? Doe deze 3 oefeningen

Reinigende oefeningen uit de Hatha yoga om je hooikoorts te verlichten.