Armspieren Archieven ⋆ Yoga Online

wijzekrijger

De Wijze Krijger? Kwestie van oefenen!

Een uitdagende houding als de zijwaartse armbalanshouding Visvamitrasana, een alles-in-een-houding die geweldig voelt, leer je in vier stappen.

YOG uitgelicht – Chaturanga Dandasana

Haat-liefde verhouding met Chaturanga Dandasana

Tips om vloeiend van de Hond naar de Plank te gaan tijdens de Zonnegroet