Challenge Yoga voor Beginners: dit moet je weten wanneer je start Alle antwoorden op vragen van beginnende yogi’s. Lees verder
Oefeningen Mediteren voor beginners: een introductie Leer alles over mediteren: Wat is het? Wat zijn de voordelen? Hoe begin je? Lees verder
Filosofie Transcendente meditatie (TM): alles wat je moet weten Ontdek de voordelen van deze type meditatie. Lees verder
Oefeningen Alles wat je moet weten over Hot Yoga Het heeft zijn uitdagingen, maar ook voordelen. Waarom zou je het eens moeten proberen? Lees verder
Filosofie Het parasympatisch zenuwstelsel: De sleutel tot rust en herstel Ontdek wat het is, hoe het werkt en hoe je het kunt activeren. Lees verder
Filosofie Alles wat je moet weten over Bikram yoga Ontdek wat Bikram yoga is en hoe je ermee kunt beginnen. Lees verder
Filosofie Namasté: De betekenis achter deze bekende yogagroet Leer meer over de diepere betekenis van Namasté in de yogawereld. Lees verder
Oefeningen Ontdek de kracht van een klankschalen sessie Ontdek wat een klankschalen sessie is en hoe je ermee kunt beginnen Lees verder