Yoga by Happinez Yoga by Happinez
  • Alle lessen
  • Artikelen
  • Houdingen
  • Challenges
  • Yoga voor beginners
  • Shop
    • Magazines
    • Accessoires
  • Word lid
Yoga by Happinez
  • Alle lessen
  • Artikelen
  • Houdingen
  • Challenges
  • Yoga voor beginners
  • Shop
    • Magazines
    • Accessoires
  • Word lid

Saskia Grootegoed


Bekijk alle artikelen van Saskia Grootegoed

How to: de Booghouding
Oefeningen

How to: de Booghouding

Bouw aan je doorzettingsvermogen, kracht én flexibiliteit.
Lees verder
Zo creëer je jouw yogamoment
Magazine

Zo creëer je jouw yogamoment

Rol je mat uit en ervaar hoe fijn een dagelijks yogamoment kan zijn.
Lees verder
Winterflow: licht in donkere tijden
Magazine

Winterflow: licht in donkere tijden

Van yogadocent Padmini Daundker.
Lees verder
Savasana: yoga's belangrijkste houding
Filosofie

Savasana: yoga's belangrijkste houding

Savasana: de belangrijkste (en moeilijkste!) houding van allemaal. Yogadocente en anatomie-expert Saskia Grootegoed legt uit wat ontspanning doet met ons zenuwstelsel.
Lees verder
Yoga-oefeningen voor lichamelijk en geestelijk evenwicht
Oefeningen

Yoga-oefeningen voor lichamelijk en geestelijk evenwicht

Yoga draait om balans – tussen links en rechts, inspannen en ontspannen, lichaam en geest. Met deze yogaoefeningen blijf je mentaal en fysiek in evenwicht.
Lees verder
Yoga en cacao: dit kan een ceremonie voor je doen
Magazine

Yoga en cacao: dit kan een ceremonie voor je doen

Verbind met je hart met cacao.
Lees verder
Somatische oefeningen om het zenuwstelsel te reguleren
Oefeningen

Somatische oefeningen om het zenuwstelsel te reguleren

Kom meer in contact met je lichaam met deze oefeningen.
Lees verder
Wat is Somatic yoga? We leggen het uit
Magazine

Wat is Somatic yoga? We leggen het uit

Een jonge stroming die uitnodigt tot vertragen en bewust worden.
Lees verder
Yoga-oefeningen voor een goede spijsvertering
Oefeningen

Yoga-oefeningen voor een goede spijsvertering

Als een rustig pruttelend vuurtje, niet te hard, niet te zacht. Wanneer je spijsvertering zó werkt, blijf je volgens de Ayurveda optimaal gezond.
Lees verder
9 van 50 artikelen
Meer artikelen

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief

Inschrijven
Yoga by Happinez Yoga by Happinez
  • Oefeningen
  • Artikelen
  • Reizen
  • Yoga by Happinez
  • Shop
  • Abonnement
  • Magazine

Blijf altijd op de hoogte:

  • Adverteren
  • Lidmaatschapsvoorwaarden
  • Privacy statement
  • Disclaimer
  • Contact
  • FAQ
  • België
  • Cookies
  • Happinez
  • BTW-nummer: NL001670682B01
  • KvK-nummer: 33071833