Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Saskia Grootegoed
Bekijk alle artikelen van Saskia Grootegoed
Oefeningen
Het hart: zo open én versterk je dit vitale orgaan
Een mini-dossier over dit o-zo-belangrijke orgaan.
Lees verder
Oefeningen
How to: de Duif (Raja Kapotasana)
De duifhouding, een intense asana die je uitdaagt om te vertragen en diep te ontspannen.
Lees verder
Magazine
Serie: down-to-earth met Djilani Sprang Purperhart
Deze aardende serie helpt om beide voeten op de grond te houden.
Lees verder
Magazine
6 oefeningen voor de milt- en maagmeridiaan
Bij Meridiaan yoga ligt de focus op bewegen vanuit ontspanning.
Lees verder
Magazine
Meridiaan yoga: zo leid je je energie in banen
Je kunt je levensenergie inzetten voor een betere gezondheid.
Lees verder
Oefeningen
How to: de Stoelhouding
Deze houding vergt krachtsinspanning en wilskracht.
Lees verder
Oefeningen
How to: de Booghouding
Bouw aan je doorzettingsvermogen, kracht én flexibiliteit.
Lees verder
Magazine
Zo creëer je jouw yogamoment
Rol je mat uit en ervaar hoe fijn een dagelijks yogamoment kan zijn.
Lees verder
Magazine
Winterflow: licht in donkere tijden
Van yogadocent Padmini Daundker.
Lees verder
1
2
3
4
5
6
7
