Sarah Domogala ⋆ Yoga Online

Bekijk alle artikelen van Sarah Domogala

Gedragspatronen

Zo reken je af met ingesleten gedragspatronen

Zes praktische tips om belemmerende gedragspatronen, samskara’s, via yoga aan te pakken.

Illustratie samskara's onbewuste patronen

Samskara: het onbewuste gedragspatroon

Onbewuste patronen worden in de yogafilosofie samskara’s genoemd. Wat zijn ze precies?