Lovely Uhlenbeek is yogadocent (yin, restorative, hatha, nidra) en singer songwriter.
Als yogadocent, maar ook in het algemeen in het leven, is haar intentie groei en heling. Het dichter bij jezelf komen en de ontdekking van wie en wat je waarlijk bent, voorbij alle identificaties. Dit is iets wat haar altijd heeft gefascineerd. De vraag: ‘Wie ben ik werkelijk?’. Lovely’s lessen zijn gericht op dit thuiskomen. Zachtheid, zorg en liefde voor jezelf. Naar binnen luisteren om zo tot nieuwe inzichten te komen. Het ontvankelijk zijn voor innerlijke leiding. Rust en ontspanning. Zijn, in plaats van doen. Meditatief en met veel ruimte voor introspectie.
Naast haar liefde voor yoga heeft Lovely nog een andere liefde: muziek. Jarenlang is zij gitaardocent geweest. Als singer songwriter neemt ze altijd graag haar gitaar mee naar de les en speelt ze yoga mantra’s en eigen liedjes om jou te ondersteunen in jouw proces van naar binnen keren.
Fijne serie met Lovely Uhlenbeek
Hier vind je een fijne yogaserie van Lovely die je jong houdt.
Wil je up-to-date blijven van Lovely’s live lessen en workshops, bekijk dan haar Instagram.
