Loading...
9 van 301

Nieuw

Pilates voor sterke schouders, armen en billen
nieuwe les
25 min.

Pilates voor sterke schouders, armen en billen

Werk aan sterke schouders, armen en billen met deze Pilatesles voor gevorderden

Barre Pilates work-out
nieuwe les
12 min.

Barre Pilates work-out

Pak een stoel en maak je lichaam sterk en krachtig met deze barre work-out

Yoga voor zelfliefde: Embrace your inner heart
35 min.

Yoga voor zelfliefde: Embrace your inner heart

Flow mee op de sierlijke houdingen van Afke Reijenga en voel de liefde stromen

Pilates met yogahoudingen
32 min.

Pilates met yogahoudingen

Pilates met een yogatwist: lekker en ontspannend!

Pilates voor sterke buik- en rugspieren
27 min.

Pilates voor sterke buik- en rugspieren

Daag jezelf uit en volg deze pittige Pilatesles!

Stretches en twists
4 min.

Stretches en twists

Zin in een snelle reset? Volg dan deze korte, verfrissende yogales

Zwangerschapsyoga: een goede houding
17 min.

Zwangerschapsyoga: een goede houding

Zo werk je aan een goede en ontspannen houding tijdens je zwangerschap

Zwangerschapsyoga: de kracht van ontspanning
25 min.

Zwangerschapsyoga: de kracht van ontspanning

Drie ademoefeningen voor tijdens je zwangerschap, bevalling én kraamtijd

Zwangerschapsyoga: flow en straal tijdens je zwangerschap
23 min.

Zwangerschapsyoga: flow en straal tijdens je zwangerschap

Heb je behoefte aan een actievere les tijdens je zwangerschap? Volg dan deze 'pittige' flow

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief