Masseer je (bij)nieren en ga stress te lijf
Na deze heilzame avondles Yin yoga val je tevreden en ontspannen in slaap
Met deze milde ochtendflow met Yin en Yang houdingen begin je soepel en vredig aan je dag
Versterk je rug en laat opgeslagen spanning los met deze ontspannende en versterkende Yin les
Ontspan, en daal af in jezelf
Ervaar je vaak stress en spanning? Deze les helpt je de balans in jezelf te herstellen
Een liefdevolle meditatie, Yin-houdingen die je hart openen, een heilzame Savasana én prachtige muziek!
Werk je veel vanuit huis? Volg dan deze heerlijke korte Yin les met muziek
Ga stress te lijf met je vrouwelijke kracht
Sluit je dag af met de Maangroet
Kom beter in de houding met behulp van de yogariem
Na deze heilzame avondles Yin yoga val je tevreden en ontspannen in slaap
In deze audiomeditatie richt je je aandacht op het gevoel van dankbaarheid
Maak je avondritueel compleet met deze Yoga Nidra van Nathalie
Begin krachtig aan je dag met deze verfrissende les ochtendyoga met Zonnegroeten
Meditatieve ademoefeningen voor rust, focus en een krachtige innerlijke wijsheid
Maak je ochtendritueel compleet met deze Yoga Nidra van Nathalie
Met deze milde ochtendflow met Yin en Yang houdingen begin je soepel en vredig aan je dag
