Loading...
9 van 397

Nieuw

Vertraag je adem voor meer rust en bewustzijn
nieuwe les
11 min.

Vertraag je adem voor meer rust en bewustzijn

Hoe trager je ademt, hoe rustiger en bewuster je leeft. Oefen mee met Ronald van Pijkeren

Vijf elementen meditatie
11 min.

Vijf elementen meditatie

Met deze mediatie word je bewust van de invloed van de vijf elementen op je leven

Yoga voor een soepele en ontspannen psoas
25 min.

Yoga voor een soepele en ontspannen psoas

Verdiep je ervaring met het ontspannen van de psoas

Om Namah Shivaya – akoestische versie
4 min.

Om Namah Shivaya – akoestische versie

Wil je iets veranderen in je leven? Deze mantra helpt je om oude gewoontes te veranderen

Om Namah Shivaya – meerstemmige versie
6 min.

Om Namah Shivaya – meerstemmige versie

Gooi je haren los, laat oude ballast los en geef je over aan de kracht van deze meerstemmige mantra

Verkoelende zomerflow
66 min.

Verkoelende zomerflow

Deze zomerflow helpt je het hoofd en lijf koel te houden

Stress relief yoga voor je psoas
22 min.

Stress relief yoga voor je psoas

Leer meer over de psoas spiergroep en hoe je dit gebied kunt ontspannen

Moeiteloos mediteren
23 min.

Moeiteloos mediteren

Leer hoe je volledige stilte in je lichaam, geest en ziel bereikt

Feel good flow: Lieve kleine ik
36 min.

Feel good flow: Lieve kleine ik

Voed je zelfcompassie met deze zachte liefdevolle practice

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief